잇몸 질환의 가장 흔한 원인 (및 잠재적 원인 7가지)

#1 플라그

플라그는 잇몸 질환의 가장 흔한 원인입니다. 플라그란 잇몸과 치아 위에 생기는 두꺼운 박테리아 층으로, 꾸준한 양치질과 치실 사용, 가글을 통해 제거할 수 있습니다. 만일 잇몸 질환을 앓고 있다 하더라도 걱정하지 마세요. 잇몸 질환을 앓고 있는 성인의 수를 합하면 무려 수백만 명에 달합니다. 초기 잇몸질환은 회복이 가능하니, 새로운 건강 습관을 알아봐야 할 때입니다. 최소 6개월마다 치과 검진을 받는 것 또한 좋은 방법입니다.

#2 흡연

흡연은 잇몸 조직 세포의 정상적인 기능을 방해해 잇몸 질환과 같은 감염에 더 취약하게 만듭니다.

#3 호르몬의 변화

임신을 한 경우, 혹은 매월 생리 주기에 따라 인체의 호르몬은 증가하거나 감소하게 됩니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 잇몸 질환에 더욱 취약해지기도 합니다. 물론 임신을 한다고 해서 무조건 잇몸이나 치아에 문제가 생긴다는 뜻은 아닙니다. 다만 구강 건강을 유지하기 위해 이 기간 동안에는 입 속을 특별히 관리해야 한다는 것을 의미합니다. 임신 기간 중에 발생할 수 있는 증상으로는 잇몸이 감염되어 붓고 빨개지며, 칫솔질이나 치실을 사용할 때 약간 출혈이 생기는 등의 잇몸 염증이 있습니다. (이러한 증상들은 보통 출산 이후 사라지게 됩니다.)

#4 처방약

의약품에는 타액의 생산과 흐름을 둔화시키는 부작용이 있을 수 있으며, 이러한 경우에는 입안이 건조하여 박테리아가 더 쉽게 번식할 수 있습니다. 잇몸 상태가 걱정된다면 현재 복용하는 약에 대해 의사와 상의하세요

#5 영양 결핍

매일 비타민을 골고루 섭취하는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 하지만 비타민 C를 충분히 섭취하지 않으면 특히 잇몸에 좋지 않습니다. 설탕과 탄수화물은 많이 섭취하고 물과 비타민 C를 적게 섭취하는 식습관은 잇몸에 문제를 일으킬 수 있습니다.

#6 비뚤어진 치아

치아가 겹쳐서 비뚤어지거나 돌아가 있는 경우를 흔히 볼 수 있는데, 이러한 상태에서는 잇몸 질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 치아가 고르지 않기 때문에 플라그가 생성될 수 있는 공간이 많아 치아와 잇몸에 해를 끼칠 수 있습니다. (팁: 따라서 그러한 부분은 특별히 주의하여 칫솔질과 치실 사용을 해야 합니다.)