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치아를 하얗게 만들 수 없을까요?

치아 미백에 도움되는
음식 5가지

 

1) 콜리 플라워

많이 씹으면서 자연스럽게 침이 분비되어 입 안을 청소해줍니다.

2) 딸기

치아를 환하게 해주는 효소가 가득 들어있습니다.

3) 유제품

유제품에는 치아 미백과 치아건강에 도움이 되는 유산과 칼슘이 들어 있습니다.

4) 사과

많이 씹어야하는 사과는 씹는 동안 치아를 닦아주며 환하게 만들어줍니다.

5) 샐러리

꼭꼭 씹어야 하는 채소는 잇몸을 건강하게 유지시켜주고치아를 하얗게 해줍니다.