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교정기를 착용한 상태로 충치 예방

교정기를 착용한 상태로 충치 예방 | LISTERINE®Korea

치아 교정기로 최상의 결과를 얻으려면 충치와 치아 부식을 예방하는 꾸준한 구강 관리 습관이 필요합니다.

교정기를 착용하면 충치가 더 쉽게 생길까요?

교정기가 충치를 유발하진 않지만 일부 사람들은 치열 교정 장치가 없는 것보다 충치가 발생하기 더 쉬운 환경을 조성할 수 있습니다.

이 문제는 치아에 영구적으로 부착된 브라켓과 와이어 주변에 쌓인 플라그 때문에 발생합니다. 그 부분에는 음식과 세균이 달라붙을 여분의 공간이 있기 때문에 항상 깨끗하게 유지하는 게 더욱 어렵습니다. 올바른 구강 위생 습관이 없다면 충치   가 입안 곳곳에 생길 수 있습니다.

각 브라켓 주변 부분이 가장 민감합니다. 꼼꼼하게 세척하지 않으면 해당 공간의 에나멜에 무기질 침착이 떨어지기 시작합니다. 충치 발생 단계에서는 교정기를 빼야 하며, 하얀 얼룩 패턴이 치아 전체에 나타나게 됩니다. 이 부분은 색상은 하얗지만 연약해져 이미 충치 발생 첫 단계에 들어간 상태입니다. 구강 위생을 개선하지 않는 한, 하얀 얼룩은 갈색으로 변하거나 충치가 생긴 부위가 텅 비게 됩니다.

 

치열 교정 치료 중 치과 치료(필링) 받기

대부분의 치과의사와 치과 교정의는 진행 중인 충치가 있는 사람에게 교정기를 씌우지 않습니다. 하지만 치열 교정 치료 중 충치가 생겼다면 충치가 인접 부위까지 퍼지기 전에 필링 치료를 받아야만 합니다.

그러나 치과의사가 치아를 치료하려면 입속에 치열 교정 장치가 없어야 합니다. 예를 들어 브라켓이나 와이어가 있다면 치과 교정의는 우선 특정 브라켓과 그 위에 놓인 와이어를 제거합니다. 뒤이어 필요한 치아 치료를 위해 의사를 방문합니다. 교정기를 다시 착용하기 위해 필링 치료 예약 후 치과 교정의 진료실을 다시 방문합니다. 이 과정은 보통 하루 안에 이뤄집니다.

 

충치를 일으키는 일반 음식

교정기를 착용 중이라면 교정 장치를 잡아당기거나 분리할 수 있는 특정 음식을 피해야 합니다. 예를 들어 끈적이는 사탕, 바삭한 견과류, 산성 식품은 치아에 사용된 접착제에 영향을 미칩니다.

또한 치열 교정 환자가 섭취하면 충치가 쉽게 생길 수 있는 음식과 음료도 있습니다. 전분이나 산성 제품처럼 플라그층을 촉진시키는 음식은 건강한 치아 에나멜   을 부식시킬 수 있습니다.

충치가 생겼을 때 액체는 특히 위험합니다. 액체가 치아와 교정기 주변 부위를 모두 뒤덮어 원료 성분이 더 많은 표면에 접촉하도록 합니다. 물 이외에 특히 주스, 탄산음료, 다이어트 탄산음료 및 스포츠음료는 충치를 유발할 수 있습니다. 특히 스포츠음료는 충치 발생이 급격히 증가하는 것으로 알려졌습니다 (Søvik, 2015; Maeda, 2014). 많은 젊은이들이 운동 활동을 하면서 이런 음료를 섭취하기 때문에 교정을 하는 동안 충치가 발생할 위험이 더욱 커집니다.

교정 중이거나 교정을 마쳤을 때 가장 좋은 방법은 불소가 포함된 수돗물을 마셔 수분을 유지하는 것입니다. 물은 치아 건강에 좋을 뿐 아니라 온종일 과도한 산과 플라그를 씻어내는 데 도움이 됩니다.

 

교정 중 충치를 예방하는 방법

치열 교정 환자는 치료 기간 동안 구강 위생 습관에 특히 주의해야 합니다. 설탕, 산 또는 전분이 비교적 적은 음식을 섭취해도, 입안에 존재하는 천연 세균 때문에 충치가 생길 수 있습니다.

다행히 충치 초기 단계는 되돌릴 수 있지만, 에나멜의 외부층이 완만하게 움직이는 초기 탈회 단계에서만 가능합니다.

 

충치를 예방할 수 있는 방법을 소개합니다.

리스테린®처럼 불소가 추가된 구강청결제를 매일 사용하십시오. 불소는 치아와 뼈의 강화를 돕는 천연 미네랄입니다. 치과 교정의나 치과의사는 충치가 생길 위험성이 높다고 판단되면, 처방전 없이 구할 수 있는 것보다 더 강력한 의약품을 처방할 수 있습니다. 그렇지 않다면, 시중에서 판매되는 불소 구강청결제를 사용하는 게 좋습니다. 양치질 후 하루 2번 사용하고, 최소한 30분 이상 음식이나 음료를 피하십시오.

좋은 칫솔에 투자하십시오. 전동칫솔을 사용할 수 있다면, 훨씬 더 도움이 됩니다 (Erbe, 2018). 그렇지 않다면, 치아에 자극이 적고 여분의 교정 장치를 모두 청소할 만큼 신축성 좋은 부드러운 칫솔을 사용하십시오.

치실을 사용하십시오. 아무리 좋은 칫솔이라도 치아 사이를 닦을 수는 없습니다. 치실을 사용해 산이나 플라그를 물리적으로 제거해야 합니다. 이렇게 하려면, 와이어 뒷부분과 좁은 공간까지 닿을 수 있는 치실 바늘 또는 물치실이 필요합니다. 치실로 치아 사이와 치은염   이 시작되는 잇몸 가장자리 아래를 닦는 것이 가장 이상적입니다.

 

교정기를 끼면 충치 위험이 줄어들까요?

많은 구강 건강 전문가들은 치열 교정 치료에 투자하면 나중에 충치가 생길 위험을 낮추는 데 도움이 된다고 제안합니다. 빽빽하거나 뒤틀어진 치아는 가지런히 정렬된 치아보다 충치가 생길 공간이 더 많습니다. 따라서 교정기는 앞으로 더 많은 충치가 생기지 않도록 자신을 보호하는 좋은 방법이 될 수 있습니다 (Cernei, Maxim, Zegan 2016).

1년에 2회 이상 치아 건강 전문가를 찾아가, 충치 발생 위험이 있는 부위를 철저히 청소하고 검사하며 모니터링하십시오.

 

References
Søvik, J.; et. al.; Sour sweets and acidic beverage consumption are risk indicators for dental erosion.; Caries Res., 2015.
Maeda, Y.; et. al.; Mouthguard and sports drinks on tooth surface pH.; Int J Sports Med; Sep 2014.
Erbe, C.; et. al.; A randomized clinical trial to evaluate the plaque removal of an oscillating-rotating toothbrush…; Angle Orthod; Dec 2018.
Cernei, E.; Maxim, D.; Zegan, G.; The study of the association of decay risk with malocclusions in mixed dentition children from northeast Romania. A transversal retrospective study.; Rev Med Chir Soc Med Nat Iasi.; Oct 2016.